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Gracie Combatives(성인기초 과정)

Battle Jiujitsu(실전주짓수) 주짓떼로 2019. 10. 1. 18:42

Gracie Combatives® (성인기초 과정) "싸움을 절때 걸지 않을 사람이라해도 본인 의도와 무관하게 누군가가 본인에게 싸움을 걸어올 수 있습니다." Gracie Combatives는 초보자들을 위한 성인 프로그램입니다. 이 프로그램에서는 즐겁고 안전하고 협동적인 환경에서 그레이시 주짓수의 36가지 핵심 기술을 배우게 됩니다. 한 시간 반 동안 진행되는 수업에서는 "Standing" 및 "Ground" 자기방어 기술을 하나씩 배우게 됩니다. 이전에 주짓수 경험이 없어도 언제든지 클래스 참여가 가능하고 모든 학생들은 각자의 과정에 맞추어 기술을 완전하게 마스터하게 됩니다. 이 프로그램에서는 초보자들의 안전이 가장 중요하기 때문에 핵심 36가지 기술을 배우는 기간 동안에는 스파링을 하지 않습니다. ..

Gracie Blue Belt Qualification - Mount

Battle Jiujitsu(실전주짓수) 주짓떼로 2019. 10. 1. 18:37

Gracie Blue Belt Qualification - Mount ☝이것은 Gracie 청띠로서 자격 심사 테스트입니다. 마운트에 촛점이 맞추어져 있습니다. Gracie Blue Belt Test Drill - Mount - Gracie University One of five tests which is part of the Gracie University Combatives Test. Taken at Hartford Dojo, Hartford CT Evaluation Notes from Gracie University: 0:43 - secure BG's arm/ 0:56 - did not trap leg on first three variations/ 4:00 - NOTE - anchor hand ..

주짓수 도장 잘 찾는 방법 (실전 vs 스포츠 주짓수)

Battle Jiujitsu(실전주짓수) 주짓떼로 2019. 10. 1. 07:34

주짓수 도장 잘 찾는 방법 많은 분들은 주짓수가 어떤 무술인지 잘 모릅니다. 그리고 요즘 곳 곳에 수많은 주짓수 도장들이 생기기 시작하면서 우리에게 맞는 주짓수 도장을 찾기가 생각보다 어려워질 수 밖에 없습니다. 주짓수라고 해서 전부 같지는 않습니다. 따라서, 본인 적성에 맞는 도장을 찾을 수 있도록 몇가지 주요 점들에 대해서 이야기를 놔누겠습니다. ► For more: http://www.gracieseoul.com ✌ ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

실전 주짓수 훈련

Battle Jiujitsu(실전주짓수) 주짓떼로 2019. 10. 1. 07:18

실전 주짓수 훈련 실전을 위한 주짓수를 하고 계십니까? 일주일에 최소 1번은 타격을 포함한 주짓수 훈련을 해야 실전 싸움을 위한 준비를 할 수 있습니다. 훈련 파트너와 과격하게 스파링을 하실 필요는 없습니다. 이번 영상에서는 그레이시 주짓수 서울의 박준성 관장 그리고 정훤혁 사범의 타격 주짓수 스파링 모습을 담겼습니다. 더 궁금하신 점 있으시면 저희 아카데미 홈페이지 참조 바랍니다 https://www.gracieseoul.com ✌ ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

2019 BA 주짓수[이영준(삼산 드릴짐) vs 조지환(또지코리아)]

Jiujitsu 시합 동영상 주짓떼로 2019. 10. 1. 06:56

이영준(삼산 드릴짐) vs 조지환(또지코리아) ✌ ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

2019 BA 주짓수[석주화(루카스레프리 컴뱃주짓수) vs 이지섭(본사이코리아)]

Jiujitsu 시합 동영상 주짓떼로 2019. 10. 1. 06:29

석주화(루카스레프리 컴뱃주짓수) vs 이지섭(본사이코리아) ✌ ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

실전 vs 스포츠 주짓수

Battle Jiujitsu(실전주짓수) 주짓떼로 2019. 10. 1. 06:17

실전 vs 스포츠 주짓수 그레이시 유니버시의 대표 지도자들인 히론과 헤너 그레이시가 설명하는 실전과 스포츠 주짓수의 차이점들. 홈페이지 - https://www.gracieseoul.com 페이스북 - https://www.facebook.com/gracieseoul 인스타그램 - https://www.instagram.com/gracieseoul 네이버 블로그 - https://blog.naver.com/graciemagazine ✌ ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

클로즈가드 시저 스윕

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 1. 03:44

closed guard scissor sweep ✌ ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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