기(Gi) (19)

베이스볼 초크

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 23. 17:09

베이스볼 초크 베이스볼 초크 ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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가장 위험한 Takedown

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 13. 20:02

이런 기술이 있구나 하구 보기만 하시고 절대 따라 하시지 않으시길 바랍니다. The Most Dangerous Takedown in Judo & BJJ ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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Takedown-힘이쎈 상대를 넘어뜨리는 기술

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 13. 15:55

자신보다 덩치가 큰상대는 솔직히 넘어뜨리기 힘들죠 하지만 이번 기술!! 콤비네이션으로 잘 섞어서 사용한다면 충분히 넘길수 있습니다~ 테이크다운 ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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Side Mount Choke

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 13. 15:13

실전에서 자주 나오는 자세로서 어려운 기술이 아니니 많은 반복을 통하여 자기 주무기 기술로 삼아도 좋겠다고 생각합니다. 주짓수에서는 덫을 놓고 동물을 잡는 사냥꾼 같은 자세가 필요합니다. 주무기란 상대방을 그 기술로 스스로 들어오게 함정을 파놓고 기다리다 상대방이 함정에 빠졌다 싶으면 마치 독수리가 먹이를 채가듯 번개처럼 기술이 들어가서 상대방을 제압하는 것입니다. 어렵고 화려한 기술보다는 단순하고 손쉬운 기술을 자기 주무기로 삼는 것을 추천합니다. 사이드 마운트 초크 ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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마운트 기초어택 3가지

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 13. 14:48

무운트를 탔을 때 초보자들은 이제 무엇을 어떻게 해야하는지 당황스러울 때가 많습니다. 이때 간단하면서 기본적인 기술을 사용해서 상대방을 간단히 제압하는 세가지 기술을 소개하고자 합니다. 1. 하이키락/암락(high key lock 또는 arm lock)...(동영상에서는 아메리카락이라고 소개되고 있습니다) 2. 암바(armbar) 3. 깃초크 마운트 기초어택 3가지 저작권 : 크리에이티브 커먼즈 ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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butterfly guard sweep

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 13. 02:47

버터플라이 가드의 기본적인 자세는 양다리를 상대의 다리사이, 허벅지 사이쪽에 둔 상태를 말합니다. 아무래도 클로즈가드나 오픈가드등에 비해 패스를 당할 위험이 크나 매우 공격적이기 때문에 여차하면 상대에게 스윕시도를 할 수 있을 것 같습니다. 양다리를 상대의 다리사이에 넣은 것 만으로 언제든 스윕을 시도할 수있고 상대의 움직임을 불편하게 할 수 있습니다. 다만, 상대의 상체를 자신쪽으로 끌거나 겨드랑이를 파는등의 행동으로 상대를 쉼없이 괴롭혀줘야 합니다. 다리가 기신분들은 더 많이 유리하지 않을까 생각합니다. 버터플라이가드 스윕 ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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닌자초크

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 10. 00:14

닌자초크 1 닌자초크 2 자신의 도복 스커트 깃을 사용해서 상대방에게 초크를 거는 기술! 일본무술에서 나온 운동이라 닌자 초크라고 이름 붙여진 것으로 판단됩니다. 일본의 닌자라는 특무요원이 온세계에 알려지기 시작한 것은 2차대전이 끝난 뒤의 일입니다. 일본의 소설이나 영화에 등장하는 닌자는 그 신비로운 변장술과 잔인한 암살기술, 빼어난 정보수집 능력 등이 현대인의 마음을 사로잡아 끝내는 닌자거북이라는 어린이 만화 영화, 그리고 장난감까지 등장, 온세계에 닌자붐을 일으키게 됩니다. 원래 닌자란 명예를 존중하는 사무라이와 달리 돈에 팔리거나 권력에 고용되어 오직 임무수행에 목숨을 거는 특수집단의 사람들입니다. 닌자란 한마디로 스파이와 게릴라를 하나로 묶은 현대로 말하자면 특별임무를 수행하는 특수요원 같은 존..

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주짓수기술 백잡혔을때 대처법

기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 5. 11:07

jiujitsu back escape ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬

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