기(Gi) 주짓떼로 2019. 10. 13. 14:48
무운트를 탔을 때 초보자들은 이제 무엇을 어떻게 해야하는지 당황스러울 때가 많습니다. 이때 간단하면서 기본적인 기술을 사용해서 상대방을 간단히 제압하는 세가지 기술을 소개하고자 합니다. 1. 하이키락/암락(high key lock 또는 arm lock)...(동영상에서는 아메리카락이라고 소개되고 있습니다) 2. 암바(armbar) 3. 깃초크 마운트 기초어택 3가지 저작권 : 크리에이티브 커먼즈 ✌✌ ✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. WhiteHorse ♬♬♬
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